喝菊花茶加冰糖对身体好不好

喝菊花茶时加冰糖?这样的喝法可不是人人都能适应的 。
专家提醒,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用 。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。
一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
【喝菊花茶加冰糖对身体好不好】喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花 。此外,还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适 。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
那么,冲泡菊花茶有无讲究呢?专家介绍,直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过,味苦的野菊花最好不要饮用 。
(责任编辑:王健淇)

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