红薯和胡萝卜放在一起吃的这种吃法我还没有看过，也没有吃过，不过所参谋部有一种叫红薯胡萝卜粥的，现在我们就一起来看看红薯胡萝卜粥的做法步骤吧
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红薯胡萝卜粥的做法步骤1.红薯胡萝卜粥的营养价值
虽然说很少人有吃过红薯胡萝卜粥的，可是红薯胡萝卜粥的营养价值却是很高的，含有大量的蛋白质，维缍素，维维素，矿物质元素等 。
2.红薯胡萝卜粥的材料
一个 红薯，半个胡萝卜，一百克大米，油，盐适量 。
3.红薯胡萝卜粥的做法
1)先把大米清洗干净然后再放进锅里开始煮，然后再把红萝卜去皮，切成丝，然后再切上姜片，再把红薯清衍干净后再切块备用 。
2)粥煮开了以后就可以把材料倒进锅里，然后再搅拌一下锅底，以勉粘锅，粥再煮上半小时左右，粥熟了，就可以吃了 。
【红薯胡萝卜粥的做法步骤】3)有些人喜欢吃浓的粥，有些人就喜欢清淡型的，这个就看个人的爱好去自行调节了 。常吃红薯胡萝卜粥，哪是一定是特别的可爱的 。
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