银耳雪梨粥做法步骤

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝 , 其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的 , 现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧 。

银耳雪梨粥做法步骤

文章插图

银耳雪梨粥的做法1.银耳雪梨粥的功效
银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用 , 有很好的养颜美容的作用 , 不管是老人还是儿童都适合吃 , 银耳有很好的解毒作用 , 可以护肝 , 银耳又有很好的滋阴作用 , 如果可以长期服用银耳雪梨粥是可以润肤的 , 同时也可以消除脸上的斑 。
2.银耳雪梨粥的材料
雪梨 1个 , 银耳 50g 。
3.银耳雪梨粥的做法
1)银耳是一种干品 , 所以说要提前泡发好 , 然后再用手来把银耳来撕成小朵备用 , 再把大米淘好 , 备用 , 再把雪梨去皮 , 再去心再切块备用 。
【银耳雪梨粥做法步骤】2)把水加进锅中 , 再把大米和银耳都倒进去 , 把水烧开以后就可以把雪梨和糖一起放进去了 , 用大火煮开后后再转小火再煮二十分钟 , 再焖上十分钟钏 , 就可以吃了 。
3)一锅银耳雪梨粥煮得好不好吃?这还要看看你的材料好不好 , 主要是银耳选得好不好 , 不要买太白的银耳 , 要买一些有淡黄色的银耳 , 这样的银耳是没有用过硫磺熏的 , 同时米最好是提前泡发 , 然后再煮 , 会更容易烂 。

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