肠胃不好的人不要吃一些难以消化的食品 ， 以免加重胃的负担 ， 不要吃过热过冷的食品 ， 尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料 。
配方：马铃薯1000克 ， 蜂蜜适量 。
做法：将马铃薯洗净 ， 用搅肉机搅烂 ， 用洁净纱布包之挤汁;
放入锅内先以大火煮沸 ， 再以文火煎熬;
当浓缩至黏稠状时 ， 加入一倍量的蜂蜜一同搅拌 ， 再以文火煎成膏状 ， 冷却后待用 。
吃法：空腹时服用 ， 每日2次 ， 每次1汤匙 ， 20天为一个疗程 。
功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症 。
治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物 。
另外 ， 肠胃不好的人 ， 要注意在饮食上的几个“不要”：
【土豆加蜂蜜巧治胃病】1.不要暴饮暴食 ， 要少食多餐;
2.不要吃过热过冷的食品 ， 尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;
3.不要喝酒、抽烟;
4.不要吃过多辣的 ， 例如辣椒、大蒜等;
5.不要吃一些难以消化的食品 ， 以免加重胃的负担 ， 例如韭菜 ， 有的人对青椒也有不良反应 ， 还有煮玉米等;
6.少吃易上火和油腻的 ， 如海鲜、羊肉 。
(实习编辑：张曼)
推荐阅读
- 电饭煲有哪些加热方式
- 蜜蜂吃蜂蜜吗
- 芋头是土豆吗
- 金属能放微波炉加热吗
- 易捷加油怎么用
- 让烧鱼更加营养好吃的小窍门
- 5分钟让速冻粽子快速加热
- 微博新年开运卡如何加入集卡群
- 香加皮的功效与作用
- 烹饪什么菜要加醋