红枣粥是一种养生功效特别出色的粥品 , 它可以补气、补血 , 也能进身体免疫力 , 许多人都喜欢喝 , 只是有些朋友不知道红粥该怎么做 , 对红枣粥的材料和做法步骤也不了解 , 想吃的时候只能去粥屋购买特别不方便 , 今天在这里我就把红枣粥的材料和做法步骤写出来 , 让大家能轻松学会制作红枣粥 。
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红枣粥怎么做红枣粥是有多种不同的做法存在的 , 它在做粥时多会与其他食材搭配在一起煮制 , 这样会让做出的红枣粥更有营养 , 保健功效也会更加出色 , 像生活中常见的绿豆、大米、以及山药和银耳等 , 就都是制成红枣粥的理想材料 。
红枣粥的材料和做法步骤绿豆红枣粥
1、绿豆红枣粥是一种可以清热解暑保护肝脏的特色粥品 , 这种粥品在制作时需要绿豆一百克 , 红枣十五到二十颗 , 另外还要准备少量的红糖 。
2、把红枣和绿豆洗净以后直接放入到锅中加入清水煮制 , 煮好绿豆软烂以后加入红糖调匀即可取出食用 。
银耳红枣粥
【红枣粥怎么做 红枣粥的材料和做法步骤】1、银耳红枣粥在制作时需要准备一个银耳和十五个红枣 。再就是少量的冰糖 。
2、把银耳用清水泡开 , 然后洗净撕成小朵 , 把红枣也洗一下 , 再与银耳一起放入锅中加水和冰溏 , 一起煮制 , 在开锅以后再煮制十来分钟就能煮好 。
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