早餐是一日三餐中最重要的存在 ， 如果不按时吃早餐 ， 会让肠胃疾病高发 ， 人们的消化功能也会减弱 。早餐有多种不同的选择 ， 粥就是最理想的选择之一 。那么早餐粥应该怎么做呢？下面我就把早餐粥的做法写出来 ， 同时也会告诉大家早餐粥怎么做好吃 。
文章插图
早餐粥的做法 早餐粥怎么做好吃早餐粥的材料
想煮出好吃的早餐粥 ， 材料的准备很重要 ， 大家可以准备适量的红小豆和绿豆以及少量的薏米和芡实 ， 另外再准备一点扁豆和大米 。
早餐粥的制作步骤
1、把提前准备好的红小豆和芡实以及薏米和扁豆分别用清水洗净 ， 然后放在一起加入适量的清水进行泡制 。
2、泡制时间应该在两小时以上 ， 让它们尽可能吸收水分胀开 ， 等它们泡好以后取出 ， 放入到粥锅中 ， 加入清水 ， 开火煮制 。
3、烧开以后把大米和绿豆洗净 ， 再放入锅中 ， 接着加热再次烧开 ， 然后把火力调小 ， 慢慢的熬制 。
【早餐粥怎么做好吃 早餐粥的做法技巧】4、在熬制的过程中 ， 要用勺子搅拌几次 ， 以免出现粘锅 ， 大约过一个小时左右锅中的粥就能变得粘稠 ， 这时可以加入适量白糖进行调味 ， 调匀以后关火 ， 取出装碗 ， 降温以后就能食用 。
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