红参 ， 属于一种五加科植物 ， 它是一味很珍贵的中草药 ， 具很强的滋补作用 。
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红参
红参的功效与作用及食用方法哪些？【红参的功效与作用及食用方法有哪些？】 红参是一种很价值的滋补品 ， 怎样食用红参才能发挥它的最大功效 ， 红参的功效与作用及食用方法哪些呢？
红参的功效与作用
第一 ， 红参可以刺激人体的造血功能 ， 使血液中的红白蛋白上升 ， 提高血液质量与含量 ， 对贫血以及贫血导致的身体瘦弱显著疗效 。
第二 ， 适量的食用红参可以刺激神经系统 ， 使人兴奋 ， 因此它可以很好的缓解因疲劳 ， 劳累等带来的身体不适 ， 使人保持一个精神饱满的状态 。同时 ， 红参还可以增强人体的抵抗力 ， 提高人体免疫力 。
第三 ， 红参中的效成分可以降低血液中血糖的含量 ， 同时它可以刺激肾上腺体分泌胰岛素 ， 具降低血糖 ， 高血压的作用 ， 同时 ， 对糖尿病也显著地改善和治疗作用 。
红参的食用方法
1 ， 把红参切成薄薄的片 ， 生嚼着吃 ， 红参的甜苦味道可以刺激人的味蕾分泌液体 。
2 ， 红参可以冲茶喝 ， 把红参切成片 ， 用开水冲起来 ， 就是一杯红参茶生津止咳的功效 。
3 ， 红参和鸡肉 ， 鱼肉等一起炖 ， 很好的滋补身体的作用 。,
4 ， 在煮粥时放入红参薄片 ， 可以使粥带淡淡的药香 ， 很强的滋补作用 。
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