芝麻可用作烹饪原料，作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，或者作菜肴的辅料 。在日常生活中，人们常吃的芝麻制品有芝麻粉、芝麻糊、芝麻饼、芝麻酱等等 。
芝麻的吃法
文章插图
芝麻是胡麻的籽种，遍布世界上的热带地区以及部分温带地区 。
芝麻被称为八谷之冠，是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值 。
【芝麻的吃法】 芝麻最好的吃法是磨成粉后再吃，芝麻磨粉后会释放一定量的不饱和脂肪酸，营养价值更高 。
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