【用空气炸锅怎样烤地瓜】 将地瓜冲洗干净放入空气炸锅中 ， 用200度烤20分钟左右即可 。地瓜一般指番薯 ， 别称地瓜、甘储、甘薯等 ， 旋花科番薯属植物 ， 原产南美洲及大、小安的列斯群岛 ， 全世界的热带、亚热带地区广泛栽培 ， 中国大多数地区普遍栽培 。
地瓜
文章插图
番薯是一种高产而适应性强的粮食作物 ， 与工农业生产和人民生活关系密切 。块根除作主粮外 ， 也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料 。
番薯最早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带 ， 由西班牙人携至菲律宾等国栽种 ， 番薯最早传进中国约在明朝后期的万历年间 。
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品 ， 含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。
推荐阅读
- 无形残香有什么用
- 马齿苋“作用”大，花盆里栽一棵，观赏食用都不错！
- 怎么解除拼多多先用后付设置
- 家里不常开窗有“异味”？就养这3种花，净化空气好帮手！
- 生蒲黄的功效与作用及食用方法
- 百合瘦肉粥的功效和作用
- 白果瘦肉粥的功效与作用
- 山萸肉的作用与功效
- 紫米薏米红豆粥的功效与作用
- 竹叶煮水的功效与作用