普洱茶有什么功效呢？普洱茶的功效还是挺多的哦 ， 下面一起来学习一下吧 。
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普洱茶 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料 ， 经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。是中国茶叶中极具特色的茶类 ， 在目前市场上的普洱茶商品分类上 ， 按产品的特性 ， 有自然分类和学科分类 。
学科分类普洱茶是工艺茶 ， 即采用人工发酵加工制成的普洱茶 ， 俗称为普洱熟茶 。
自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶 。
两种茶都有许多保健功效 ， 看个人喜好了 。
普洱茶有什么功效 从营养、功效区分：生茶富含茶多酚 ， 性属清凉 ， 有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效 。
生茶主要可以清理肠道 ， 有降脂 ， 提神,降压和减肥功效 ， 适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多 ， 因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。
普洱生茶和普洱熟茶减肥的原理不同：
普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的 ， 应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶 。生茶初期(生茶1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一 ， 随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快 ， 自然存放一年的饼就会有比较明显的变化) ， 其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成 。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的 。
普洱生茶和熟茶减肥功效对比的问题：
要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好 ， 我们要先分析普洱茶减肥的机理 。普洱茶的减肥 ， 降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的 ， 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。
生茶初期(生厂1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一 ， 随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快 ， 自然存放一年的饼就会有比较明显的变化) ， 其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成 。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的 。
【普洱茶有什么功效】 所以总体上看 ， 经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶 。
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