喝白茶的好处和坏处分别是哪些呢？下面就让小编来给您介绍一下这个问题吧，希望您会喜欢哦 。
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白茶 白茶为中国百姓不可缺少的一种常用饮品，可见它有着不可撼动的地位，白茶是福建的特产，有着很多的功效，但是很多人不知道它存在坏处的，今天茶叶品牌网就为您介绍一下喝白茶的好处和坏处 。
喝白茶的好处 1、兴奋中枢神经，增加运动能力 。
2、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭 。
3、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果 。
4、饮酒前喝茶，预防宿醉 。
5、消除疲劳，促进新陈代谢 。
6、保护视力，维持视网膜正常 。
7、降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病 。
【喝白茶的好处和坏处】 8、减缓衰老，延年益寿 。
9、固齿强骨，预防蛀牙 。
喝白茶的坏处 一、不要喝浓茶 。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速 。还是少放点茶叶为好 。
二、不要喝得太烫 。太烫，会破坏茶叶的维生素 。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁 。
三、不要喝隔夜茶 。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体 。
四、饥饿时不要喝茶 。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛 。
五、睡前不要喝茶 。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠 。
六、不要与药物一起服用 。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效 。
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