枸杞绿茶能混着喝吗？相信很多朋友对这个知识很感兴趣吧 ， 下面让我告诉您 。
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枸杞绿茶 枸杞水和绿茶很多人都喜欢喝 ， 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶xing肿瘤生长 ， 降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 ， 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 ， 具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 。那么这两种饮品可以一起喝吗?枸杞能和绿茶一起喝吗?
枸杞绿茶能混着喝吗 可喝绿茶时里面不要放枸杞 ， 因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。为了防止相克 ， 建议这样安排：上午喝绿茶 ， 可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞 ， 可以改善体质、利安眠 。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用 ， 对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是 ， 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。而八宝茶中既有绿茶又有枸杞 ， 虽然绿茶的量比较少 ， 但也不宜多喝 。
【枸杞绿茶能混着喝吗】 绿茶和枸杞都很有营养 ， 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 ， 同时降血脂、降血压 ， 防止心血管疾病 ， 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等枸杞则xing平、味甘 ， 具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。
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