当归是一种特别适合女性食用的滋补性中药材 ， 女性食用当归以后能减少月经不调和经期腹痛等妇科疾病的发生 。在生活中的许多女性都喜欢在食制作一些菜品时加入适量的当量 ， 但是这种做法对于正处于月经期间的女性来说合适吗？对于这个问题有些女性一直存有疑问 ， 今天在这里我就为大家说说来月经能能不吃当归的问题 。
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来月经能吃当归吗 经期可以吃当归吗1、来月是可以吃当归的
女性在来月经的时候 ， 适量食用当归是完全可以的 ， 不会对身体带来副面伤害 ， 因为当归是一种可以调经止痛和补血活血的中药材 ， 对女性痛经和月经不调以及血虚等症状都有明显的治疗作用 ， 而女性在月经期间食用当归 ， 正好也就减少了多种经期不适症状的出现 。
2、当归对女性子宫平滑肌的作用
【来月经能吃当归吗 经期可以吃当归吗】当归这种中药材对女性的子宫平滑肌有双向调节的作用 ， 它进入人体以后可以产生一些挥发油 ， 这些成分能调节子宫平滑肌的收缩和扩张 ， 让子宫平滑肌的运动处于正常状态之下 ， 因此在月经期间食用当归 ， 是不会出现月经量多或者量少以及子宫收缩过重等不良症状的 。
3、来月经吃当归能补血
女性月经期间正是身体缺血量最大的时候 ， 而当归是一种天然的补血中药材 ， 女性食用以后能快速补充身体血液的不足 ， 起到补血养血的作用 ， 让女性因缺血产生的无力和腰腿疼痛以及面色暗黄等症状快速消失 。因此来月经时女性是可以适量食用当归的 ， 食用以后对身体有诸多好处存在 。
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