文章插图
【水果萝卜含糖量高吗】水果萝卜含糖量不高，水果萝卜虽然有着蔬菜中的水果称号，可毕竟还是属于蔬菜，对比水果来说，含糖量还是要较低的 。可以生食、炒食或腌渍，风味独特，是优质无公害蔬菜，深受消费者欢迎 。
水果萝卜营养丰富，每100克食用部分含蛋白质0.8～1.3克、碳水化合物4.0～8.4克、钙4.0～8.6毫克、磷2.1～3.4毫克、铁0.5～0.9毫克、核黄素(维生素B2)0.03～0.06毫克、尼克酸0.1～0.6毫克、维生素C14～45毫克,以及维生素B1、维生素A等 。
推荐阅读
- 富含叶酸的水果和蔬菜有哪些
- 九月份吃什么水果应季
- 含有维生素c的水果有哪些
- 金玉黄皮是什么水果
- 甜菜根是不是红心萝卜
- 像地瓜的水果叫什么
- 甜玉米含糖量高吗
- 西瓜山楂哪种水果含糖量更高
- 吃了西洋参还能吃萝卜吗
- 不甜的水果含糖量都很低吗