百合是一种药食两用的特殊存在 ， 它是根茎类草本植物的一种 ， 能分为多个不同的品种 ， 在世界各地都能分布 。百合功效与作用有很多 ， 一会小编会为大家详细介绍一下 。
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百合功效与作用1、百合能润肺止咳
百合是一种可以入肺经的中药材 ， 清肺止咳是它的重要功效之一 ， 它还具有一定的清心安功效 ， 可以治疗人类因阴虚引发的多种咳嗽症状 ， 像久咳不止和痰中带血等症状都能在食用百合以后得到明显的好转 。
2、百合有宁心安神的作用
百合可以入心经 ， 性质微寒 ， 能起到清心除烦的重要作用 ， 可以用于人类热病的冶疗 ， 对人类的神思恍惚和失眠多梦以及心情烦燥有良好的治疗效果 。
3、百合能美容
百合的美容功效也很出色 ， 它里面有大量的黏液性蛋白和多种维生素 ， 这些物质能直接被被人类的皮肤细胞吸收 ， 能加快皮肤细胞的代谢 ， 另外百合还能抑制色素在人们面部皮肤的沉积 ， 对预防色斑和淡化色斑也有一定的好处 。
4、百合能抗癌
【常吃百合的功效与作用】百合这种中药材中有多种生物碱存在 ， 这些碱性成分进入人体以后能抑制白细胞的减少 ， 提高血红细胞的数量 ， 对癌细胞的生成有很好的抑制作用 ， 同时也能减少放疗和化疗对人体的伤害 ， 是平时生活中起想的防癌抗癌食品 。
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