文章插图
刺老芽洗净放到水里，等水开之后再煮5分钟左右就可以了，煮制的时间最好不要太长，否则会导致直接煮烂，营养流失严重，口感也会变差 。接着将煮好的刺老芽多洗几遍，直到水变清澈，然后撕成小段配合蘸料食用即可 。
刺老芽水煮时间刺老芽又被称为辽东楤木、刺龙芽、树头芽等等，主要分布在我国河北东北部，辽宁省懂不以及南部山区等等，以春季到夏初这一段时为最佳食用期，等入夏变老之后就不能再继续食用了 。
一般情况下，将刺老芽清洗干净后放到水中开火煮，等水开了之后再煮5分钟左右就可以了，时间不用太长，否则会导致它被煮烂，里面的营养成分流失严重，口感也会变差 。
【刺老芽用水煮多久】接着将煮熟的刺老芽放到清水中冲洗干净，一定要多洗几次，直到水变清澈为止，否则吃的时候味道会较为苦涩，接着将刺老芽撕成小段，准备好蘸料，蘸料可以根据自己的口味进行调制，直接蘸着吃就好了，非常的美味 。
推荐阅读
- 水煮鱼一般用什么鱼
- 芋头要冷水煮还是热水煮
- 水煮虾的蘸料
- 水煮栗子怎么煮好吃又好剥皮
- 煮粥用冷水煮还是热水啊
- 一个水煮蛋多少大卡
- 水煮西兰花要煮多久
- 水煮花生要煮多久
- 怎么做好吃的水煮肉片
- 带壳水煮鸡蛋隔夜能吃吗