【羽衣甘蓝粉可以每天喝吗】 羽衣甘蓝粉可以每天喝 。羽衣甘蓝 ， 二年生草本植物 ， 为结球甘蓝(卷心菜)的园艺变种 。羽衣甘蓝营养丰富 ， 含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质 ， 特别是钙、铁、钾含量很高 。
羽衣甘蓝粉可以每天喝吗
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羽衣甘蓝可以连续不断地剥取叶片 ， 并不断地产生新的嫩叶 ， 其嫩叶可炒食、凉拌、做汤 ， 在欧美多用其配上各色蔬菜制成色拉 。风味清鲜 ， 烹调后保持鲜美的碧绿色 。
羽衣甘蓝叶子还可以磨制成粉 ， 羽衣甘蓝粉可以直接兑水或加蜂蜜一起喝 ， 也可以兑酸奶、牛奶喝 ， 也可以做成羽衣甘蓝果冻吃 。
羽衣甘蓝是盆栽观叶的佳品 ， 它的叶片形态美观 ， 叶色绚丽如花 ， 有淡红、紫红、白、黄等 ， 极为鲜艳 ， 特别是中心的颜色更为丰富 ， 形如牡丹 ， 层层叠叠 ， 且具有较长的观赏期 ， 观赏价值较高 。
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