石榴的吃法和营养分析

关于石榴吃法大家了解多少呢?我相信很多朋友都是直接拿去吃的吧 。

石榴的吃法和营养分析

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石榴今天 , 妈妈从单位拿回一只特大号的石榴 , 哇 , 看了就叫人眼馋 , 我急着要她将石榴剥开 , 好好地品尝一番 , 想想味道应该相当不错的咧!哇 , 哪里知道 , 还是有些酸酸的 , 嗯 , 石榴还有什么好的吃法呢 , 让妈妈查查资料 , 结果出来了 , 大家认同不认同呢: 石榴吃法 1.整个原味吃法;也可当蔬果食用 , 最佳抗氧化水果 , 能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤 。
2.切成片或颗粒 , 可随意切成不规则的小块 , 一口一块的吃法 , 更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等 , 若放入冰箱 , 味道更佳 。
【石榴的吃法和营养分析】 3.榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水 , 根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用 , 芳香可口 , 乃是高级饮料之一 。可滋养皮肤 , 令肌肤回复光泽 。
4.番石榴瘦肉汤
材料:泰国大番石榴1个(冬瓜代替),瘦肉300克,蜜枣数粒,酱2片.
调味料:盐适量.
石榴的做法步骤 1.将瘦肉氽水后,洗净,切厚片;蜜枣略冲净,备用.
2.将番石榴带皮洗净,切大块,备用.
3.将上述材料一同放入汤煲内,注入适量清水,煲至滚后,改用中小火,继续煲至材料软及汤浓,加盐即可
 
石榴的营养分析 1. 广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱 , 抑菌试验证实 , 石榴的醇浸出物及果皮水煎剂 , 具有广谱抗菌作用 , 其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 , 其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强 , 石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 , 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;
2. 收敛 , 涩肠:石榴味酸 , 含有生物碱、熊果酸等 , 有明显的收敛作用 , 能够涩肠止血 , 加之其具有良好的抑菌作用 , 所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;
3. 驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱 , 对人体的寄生虫有麻醉作用 , 是驱虫杀虫的要药 , 尤其对绦虫的杀灭作用更强 , 可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;
4. 止血 , 明目:石榴花性味酸涩而平 , 若晒干研末 , 则具有良好的止血作用 , 亦能止赤白带下 。石榴花泡水洗眼 , 尚有明目效能 。

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