夏威夷果也就是澳洲果 ， 是一种非常好吃的干果 ， 整个干果种类中最珍贵的一种 ， “干果之王”的美称 ， 夏威夷果的经济价值也是干果中最高的 。夏威夷果不仅仅是一种摘下即食的 ， 也可以通过特殊焗制 ， 了盐焗和奶油味俩种味道 ， 大家都可以根据自己喜欢的口感来选择自己适合的口味 。下面小编为大家讲讲关于想夏威夷果的功效与作用相关的问题吧 。
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夏威夷果的功效与作用1.夏威夷果调控身体血脂平衡的效果 。
夏威夷果内含各种人体益的营养成分 ， 而其中单不饱和脂肪酸能够很好的控制血脂含量 。对于血压和血脂的降低着不可忽视的效果 。
2.夏威夷果还益智的功效 。
夏威夷果中 ， 富含钙、铁、磷及各种维生素 。这些营养元素能够对智力的发育着很好的帮助 。
3.夏威夷果能够预防动脉粥样硬化 。
单不饱和脂肪酸能够很好的控制血液中的各种胆固醇的相对含量 。而夏威夷果中就富含这类脂肪酸 。所以 ， 适当服用夏威夷果或者其衍生产品能够很好的防治动脉粥样硬化 。
4.夏威夷果也能减低心血管疾病的病发几率 。
同样是由于夏威夷果内含单不饱和脂肪酸 ， 能够很好的控制人体的血脂 ， 使其处于相对平衡稳定的状态下 ， 这样能够使得心脑血管系统处于很好的稳定状态 。
5.夏威夷果对于糖尿病患者也很好的保健效果 。
夏威夷果含单不饱和脂肪酸 ， 这样可以很好的帮助身体调控体内血压、血糖等的平衡 ， 同时也是是很好的抗氧化剂 。
6.夏威夷果也能防治肿瘤和癌症 。
【夏威夷果的功效与作用】相关专业部门 ， 做过专门的统计 ， 在长期使用用夏威夷果油的家庭中 ， 癌症的发病率要低很多 。
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