荷叶是一种草本水性植物 ， 与荷花相比似乎并没有那么重要 ， 但是要知道荷叶的功效与作用却是很重要的 。荷叶如今已经可以通过栽培的方式获得 ， 相交野生的更加安全而且容易获得 。古时候会有用荷叶包裹菜肴这种做法 ， 让菜肴留有荷叶的清香 。荷叶除了这些使用方法外 ， 其食用价值更加高 ， 下面来看看荷叶的营养价值及功效 。
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荷叶的营养价值及功效一、荷叶的减脂营养价值及功效
荷叶茶是一种养生茶 ， 天然成分帮你轻松搜刮掉体内的油脂 。荷叶茶适合年纪大的人饮用 ， 因为荷叶的天然成分因素 ， 副作用几乎是没有的 ， 所以同样也适合体质偏弱的人食用 。如果你有肥胖或者血脂等问题 ， 那么可以说每天喝些荷叶茶就准没错了 。
二、荷叶的解暑营养价值及功效
荷叶是夏季的植物 ， 所以在炎热的夏季生长出的植物都有很好的清热解毒的功能 ， 荷叶中含有很多的中药药性 ， 能够帮助我们解决中暑产生的一系列不适反应 。荷叶还能理气 ， 帮助我们减少呕吐胸闷等不良反应 ， 是夏季上佳的茶品 。
【荷叶的营养价值及功效】三、荷叶的止血营养价值及功效
荷叶有大量碱成分 ， 同时草酸和葡萄酸的存在有助于止血同时消散体内淤血 ， 荷叶的这个药理虽然我们平日不怎么用得到 ， 但是却很有效 。
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