葡萄干很受欢迎，平时很多人都吃，特别是过年的时候很多家庭都当作年货 。
文章插图
介绍葡萄味甘平，令人肥健、耐饥、忍风寒；葡萄干是新疆独具特色的食品之一 。
营养价值1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；
2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；
3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品 。
食用效果可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状 。
适用人群【葡萄干营养价值】一般人群均可食用
1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用；
2. 患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食 。
推荐阅读
- 葡萄干的功效和作用
- 紫葡萄营养价值和保健作用
- 葡萄酒营养价值和医疗保健作用
- 教师职业价值观有哪些
- 葡萄干
- 葡萄酒的营养作用和功效,喝葡萄酒好处
- 中药入地金牛的功效与药用价值
- 熊胆的功效与作用 熊胆有哪些药用价值
- 青梅膏的有效实用价值
- 郁李仁的药用价值与功效