现在的社会也越来越发达 ， 人们的生活水平也在不断的提高 ， 各种酒出现在人们的生活当中 ， 但是这些酒的酒精浓度比较高 ， 因此喝的过多的情况下就不利于人们的身体健康 ， 但是我们喝一些自己泡的酒 ， 作用和功效都是比较多的 ， 接下来让我们一起来了解一下红枣枸杞灵芝泡酒方法是什么呢？
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灵芝枸杞红枣泡酒功效枸杞则是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实 。枸杞是补肾之剂 ， 性味平和 ， 滋阴养血 ， 益睛明目 。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药 。现代研究指出 ， 枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用 。另可调节免疫 ， 防治肿瘤；并减轻化学疗法引起白血球降低的现象 。
【灵芝枸杞红枣泡酒的功效和作用】泡酒的选用
（1）一定要是真正纯粮食酒 ， 酒的选用是泡药酒最为关键的一步 ， 大家都知道 ， 最近据媒体接连报道 ， 说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的 ， 中低端更达95%以上 ， 很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成 ， 这两种酒最大的不同在于 ， 纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成 ， 含有多种对人体有益的天然物质 ， 而这些天然形成的物质会和药材发生反应 ， 如此才会产生神奇的保健医疗作用 ， 而食用酒精勾兑酒由于加入一些添加剂成分本身对人体无益 ， 更会影响破坏药材的功效 ， 所以选择泡酒很重要 ， 一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒 ， 再好的药材也只会浪费掉 ， 甚至起到反作用 。因此 ， 泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒 ， 好药材配纯真正纯粮食酒 ， 才能达到药酒最大功效 ， 这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找 ， 在此 ， 笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒 ， 只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效 。
（2）度数：炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳 ， 从中药材分析 ， 不论中草药 ， 还是动物药材 ， 都含有水分 ， 都含有或多或少的细菌和病菌 ， 而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌 ， 还有 ， 药材水分的渗出会稀释酒精度 ， 所以选择度数偏高一些的酒才是合适的 。而酒度数低 ， 不利于中药材中有效成分的溶出 ， 从而影响治疗和保健效果 。最后 ， 从保质角度来看 ， 低度酒 ， 再加上药材的稀释 ， 含水量过高 ， 不利于长时间保存 。另外 ， 酒的存放随着时间的推移 ， 度数也会下降 。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好 。
以上不仅介绍了红枣枸杞灵芝泡酒的方法 ， 而且还介绍了红枣枸杞灵芝泡酒的作用 ， 我们可以看出在作用和功效中很多都是我们需要的 ， 因为现在的人们身体素质普遍较差 ， 因此需要从多方面进行疗养身体 ， 这样才能够拥有一个较为健康的身体 。
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