一提起藏红花 ， 肯定会有人想到宫斗剧 ， 在宫斗剧中藏红花常作为堕胎药出现 ， 但藏红花最大的功效并不是堕胎 ， 最大的作用在于血 ， 藏红花具有养血、活血、补血、理血等功能 ， 对人身体有滋养及保健的功效 。
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藏红花如何泡水 藏红花泡水喝非常简单 ， 每次只需要取5-8根泡水喝 ， 喝三天时再停一天或者隔天一次 。每天6至8根花丝 ， 泡水喝3、4杯水 ， 只要坚持使用 ， 就可以预防和保健 ， 还可以美容保健 ， 藏红花药性温和 ， 但贵在坚持 。用800毫升开水 。
藏红花泡水喝的功效1.预防保健
藏红花能预防保健 ， 老年人最适宜喝 ， 药理研究表明 ， 只用小剂量藏红花煎剂 ， 就有一定的抑制作用 ， 对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用 ， 作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降 ， 这是对血压的影响 ， 较大剂量会使血压持久下降 。其可明显预防和治疗脑血栓 ， 这种可怕的疾病 ， 脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等经常在老年群体中见到 ， 老年人是最容易出现的这种症状的 。
【藏红花如何泡水 藏红花泡水喝的功效】2.清热解毒、舒经活络
藏红花还能清热解毒、舒经活络 ， 提高人体的抵抗力 ， 若坚持服用的话 ， 还有意想不到的奇效 。藏红花可以改善人体心脏功能 ， 提高心肌供养 。现在被用于治疗或者预防心脑血管疾病、神经衰弱、跌打损伤等各类疾病 。
3.增强体质、调节内分泌
经常食用藏红花水可以促进巨噬功能 ， 消除体内“垃圾” ， 对体内的垃圾起到清理作用 ， 增强细胞免疫力 ， 提高人体抵抗力 ， 对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给 ， 满足体内氧气的供应 ， 让人保持思维敏捷、心态平和 ， 这样的话 ， 人体就能维持一个健康的状态 ， 自信满满;可及时调节内分泌 ， 消除因失调引发的色斑 ， 进而达到嫩肤的目的 。
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