丹参是一种常见中药材 ， 很多人都见过 ， 但是对丹参的功效与作用你们了解吗？知道它平时应该怎么食用吗？丹参不但能入药 ， 还是一种功效出色的保健食材 ， 可以制成多种食疗食品供人类食用 。今天我就带大家具体了解丹参的功效与作用有哪些 ， 同时也会把丹参的食用方法写出来分享给大家 。
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丹参的功效与作用1、丹参能强心
强心是丹参的重要作用之一 ， 它能提高心肌的收缩能力 ， 也能提高心脏功能 ， 还能扩张冠状动脉 ， 增加心肌血流量 ， 平时它能用于人类多种心脏病和预防和治疗 ， 功效十分出色 。
2、丹参能抗血栓
丹参还能提纤溶酶的活性 ， 也能抑制各有小板聚集 ， 加快血液循环 ， 从而也就减少了血栓的生成 ， 另外丹参还有明为的抗菌作用 ， 它含有的参酮对人体内的多种病菌都有很好的抑制和消除作用 。
丹参的食用方法1、丹参山楂粥
丹参可以煮粥吃 ， 煮制进可以把取丹参十五克山楂三十克 ， 桃仁六克以及大米五十克 ， 把丹参提前用清水浸泡 ， 煎出药汁 ， 再与其他食材一起入锅加清水煮制成粥就可以 。这种丹参山楂粥能活血化瘀也能通经止痛 。
2、丹参黄豆汤
【丹参的功效与作用及食用方法】丹参黄豆汤也是它的常见吃法之一 ， 平时需要丹参十克黄豆五十克 ， 蜂蜜适量 ， 把黄豆用清水浸泡一小时 ， 和洗净的丹参一起放在砂锅中 ， 加清水煲煮 ， 煮到黄豆软烂以后加入蜂蜜调味 ， 取出食和能补虚养肝 ， 平时经常食用能预防慢性肝炎和脂肪肝的发生 。
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