西瓜看似是解毒清火的水果 ， 那么也有人说西瓜吃多了会上火 ， 西瓜吃多了到底上火吗 ， 今天就给大家揭晓答案：
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吃西瓜上火吗?西瓜：(宜)：夏季消暑珍品 ， 凉甜可口 。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效 。(忌)：吃 西瓜不能一次摄入过多 ， 否则会引起消化不良或腹泻 。
夏季瓜果之王--西瓜西瓜含有多种维生素 ， 例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质 ， 包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等 ， 果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富 ， 含水量高达96.6% ， 在所有瓜果中名列第一 ， 有“夏季瓜果之王”之美誉 。
吃西瓜会便秘或是腹泻吗【吃西瓜上火吗,吃西瓜会不会上火】一般而言 ， 对于肠胃功能正常的人 ， 多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻 。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少 ， 加之工作紧张、生活不规律等精神因素 ， 如今患有肠易激综合征的也不在少数 。于贵祥主任说 ， 多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形 ， 往往发生在上述这类人群中 ， 因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变 。可见 ， “便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸 ， 是“胃肠功能不好”在先 ， 出现“便秘、腹泻”在后 。因此 ， 对于西瓜 ， 这类人最好少吃或是不吃 ， 也可以分次吃 ， 最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 。
西瓜的功能由于西瓜具有渗透利尿的功能 ， 于主任建议 ， 诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些 ， 西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火” 。此外 ， 西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处 。
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