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蹦极的年龄限制在15～45周岁之间 ， 如果年龄在13-17岁愿意参加者 ， 则必须有监护人办理手续 。体重无太大要求 ， 一般只要身体健康,体重在35公斤到165公斤之间都是可以参加的 。因为15岁以下的未成年人 ， 神经系统尚未完全成熟 ， 这种突发的惊吓有可能会影响今后的正常生长发育 。而45岁以上的中年人 ， 身体内脏器官已经老化 ， 存在着隐性心脏疾病和脑血管疾病 ， 在重力作用下 ， 易诱发上述疾病 ， 产生意外 。
另外 ， 一些身体素质差的人 ， 比如有关节痛、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的人也不要蹦极 。还有就是患有眼疾的人 ， 比如青光眼、深度近视的人 ， 也不提倡蹦极 。因为长时间的头朝下 ， 会使眼压增大 ， 严重的会造成视网膜脱落 。
在蹦极过程中 ， 如果高度足够高 ， 在蹦极之时 ， 如果体质不佳 ， 不建议张开双臂跳下 ， 虽然这样的姿势很帅 ， 但体质不佳者 ， 这样的姿势很容易承受不住风的冲击而感到疼痛 。
【蹦极要多少岁以上可以】在蹦极过程中 ， 如果对突然的失重而感到难受 ， 可以大声喊叫出来 ， 大声的喊叫不仅仅可以排出我们害怕的情绪 ， 也可以在一定程度上缓解失重的情绪 。
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