榴莲是水果之王，榴莲肉多汁味美、榴莲壳煲汤可以补气 。其实它的一身都是宝贝，下面以榴莲子为例，来看一下它在生活中的运用吧!
文章插图
榴莲种子的营养价值1、榴莲子熬汤有补肾健脾的功效榴莲子吃起来像是板栗，我们可以用其配合瘦肉、桂圆等常用滋补食物来一块煲汤 。其汤品喝起来鲜美浓烈，可以温补肾、健脾胃 。以后朋友们吃完榴莲不要太早扔榴莲子哦!这里特别推荐给朋友们几道常见汤品：冬瓜榴莲核鸡骨汤、榴莲子排骨汤 。
2、榴莲子有强身健体的作用榴莲子除了炒着吃意外，还能煮熟之后再吃 。它里面有丰富的蛋白质含量，用中火煮上半个钟头，其质感并不比其他坚果差 。吃它能补充人体能量，强化体质 。
3、榴莲子可以活血散寒【榴莲种子的营养价值】榴莲子特别推荐给痛经的女性朋友们，榴莲子能够明显改善女性腹部寒冷的情况，寒性体质的朋友吃它能使得身体温暖，从而有缓解痛经、活血散瘀的作用 。
推荐阅读
- 热水器预防漏电 五种方法绝隐患
- 下水道堵塞各个地方的原因 快速解决的方法推荐
- 洗衣机有什么禁忌使用事项吗 这八个禁忌你的注意到
- 董卓武力高吗 史书如何记载董卓真实实力的
- 康熙的父亲是谁
- 龟肉有什么营养价值 广东乌龟煲汤的做法大全
- 株洲有什么好玩的地方 株洲枫溪谷好玩吗
- 湘潭窑湾古镇有哪些景点 窑湾古镇有多少年的历史了
- 辣子鸡怎么烧才最好吃 经典美食辣子鸡的三款家常做法
- 中药材车前草的三种做法 中药材车前草的三种做法