罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌罗汉果泡水可以喝多久

罗汉果茶味甜如蜜，可以缓解咽痛，便秘等现象，你知道有什么禁忌吗？

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论甜度，我服了罗汉果，它的甜度已经要赶到蜂蜜的脚后跟了。用它泡的茶，只需要放下一小块，就能甜到人的心坎里，休闲时来一杯罗汉果茶，简直是太适合了。
罗汉果茶中的“甜”，正是罗汉果在起作用，它也是一味中药材。
罗汉果在我们广西的桂林较为常见，如今广泛为人们所种植，其名字由来与“罗汉”有关，据说有个名为“罗汉”的人发现它的药用价值，这才以他名字来命名。
我们当地有个说法就是，罗汉果圆滑的外观像是天上罗汉的头，不管来源如何，药用方面才是我们要说的重点。

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?罗汉果有润肠通便的功效
罗汉果为凉性药材，这也让它在夏天时颇受欢迎，炎热的天气里用它泡茶，能缓解酷暑，解渴的同时，驱赶体内的“热” 。对热病的治疗效果甚好。
在有热的情况下，我们体内的津液在不断消耗，此时，很多人就有肠燥便秘的烦恼了，大便时难受。
在《广西中药志》中就记载“润肠”的作用，在与热邪作斗争的同时，滋生津液，大便就容易排出来了。
这很适合老年人食用，他们可不如年轻人，大多因为津液亏损而排便困难，可以适当饮用罗汉果茶来缓解。

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?罗汉果有清热润肺的功效
以上提到的凉性，正是清热的依据。既然有润肺之效，无非就是适用于肺热咳嗽这方面，再延伸一点来说，还包括咽痛，音哑等等，这在生活中常用得到。
在一些唱歌的场所，罗汉果茶是常备之品，防止唱得太久而伤了嗓子。
【罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌罗汉果泡水可以喝多久】在《岭南采药录》里还记载理痰火的作用，肺热咳嗽时，就有痰阻滞在肺部，罗汉果就像个机器，一边在润肺止咳，同时也在把热痰给及时运送走。
小编来说说禁忌，这里的禁忌并不复杂，就是从凉性入手，凉性对胃不利，因此脾胃虚寒的人不能嘴馋，食用罗汉果。