黄金梨是梨中的一种 ， 黄金梨是一种营养价值特别高的一种水果 ， 很多人都喜欢吃的 ， 现在我们就一起来看看黄金梨的营养吧 。
【黄金梨的营养价值】
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黄金梨的营养价值1.黄金梨含有大量的水份 ， 所以说黄金梨有很好的生津作用 ， 可以润燥 ， 也有很好的清热作用 ， 同时还有化痰的作用 。
2.很多时候人们会用黄金梨来治疗一些热病伤津烦渴的疾病 ， 对于消渴症是有好处的 ， 同时那对于热咳和痰热惊狂是特别好的 ， 对于噎膈和口渴失音都是很好的 。对于眼赤肿痛都很好 ， 如果有消化不良的也可以多吃黄金梨 。
3.黄金梨含有大量的维生素 ， 矿物质 ， 同蛤黄金梨的皮也有很好的功效的 ， 可以清心、润肺 ， 同时也可以降火、生津、滋肾、补阴功效 。
4.黄金梨的梨籽含有木质素的 ， 这是一种不可溶纤维 ， 所以说可以能在肠子中溶解 ， 这样就可以形成像胶质的薄膜了 ， 这样就可以和胆固醇结合起来 ， 这样是有利于胆固醇排出体上的 。
5.同时黄金梨含有硼元素 ， 这样就可以很好地预防妇女骨质疏松症了 ， 如果硼充足 ， 这样就可以提高人们的记忆力了 ， 同时也可以提高人们的注意力 ， 同时对于提高心智敏锐度也是会有帮助的 。
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