耗油生菜的做法


耗油生菜的做法

文章插图
做法一
1、材料准备 。
2、生菜洗净后用清水泡一会儿 , 大蒜切碎 。
3、开中火 , 上蒸锅 , 开锅后 , 把生菜放入蒸锅内 , 盖上锅盖焖3分钟 。
4、取出后沥干水分 , 码放在盘内 。
5、炒锅倒底油 , 放蒜末炒香 。
【耗油生菜的做法】6、加蚝油和清水 , 拌匀后淋到生菜上即可 。
7、完成装盘 。
做法二
1、将生菜洗净 , 撕成大片待用 。
2、锅中放油烧热 , 把生菜下锅稍炒 , 放入盐、味精炒匀 , 盛入盘中 。
3、锅中再放油烧热 , 依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟 , 出香味 , 把汁浇在生菜上 , 拌匀即成 。
做法三
1、用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用 。
2、锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘 , 蒜末搁在生菜上面 。
3、锅里倒入油 , 烧热后加入蚝油和芡水熬制黏稠 , 浇在生菜上 , 最后撒上葱花即可 。
蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴 , 属于粤菜 。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成 , 该菜营养丰富 , 鲜嫩可口、清鲜润滑 。

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