桑葚是一种桑叶树的果实 ， 吃起来是很好吃的 ， 营养价值也很高 ， 还有很好的药用价值 ， 芭用的一般是干桑椹 ， 一起来看看他们的功效与作用吧 。
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干桑椹的功效与作用1.干桑椹是一种生长在特别天然的一种环境中的一种水果 ， 有着“民间圣果”的美称 ， 国灰干桑椹的营养价值很高 ， 同时有很好的养生价值 ， 还可以美容 。
2.干桑椹是一种可以补充营养的一种药材 ， 也可以增强人体的抵抗力 ， 干桑椹含朋多种维生素 ， 湖萝卜素 ， 还有很多的微量元素 ， 可以补充血液的容量 ， 可以促进造血功能 。
3.干桑椹有秀好的健脾胃的作用 ， 干桑椹可以助消化 ， 干桑椹中含有一些鞣酸和脂肪酸 ， 还有苹果酸 ， 这些都是可以帮且消化的良好成份 。
4.干桑椹还有很好的乌发作用 ， 因为干桑椹含有大量的乌发素这些成份可以让头发变得乌黑发亮 。干桑椹还可以用来被告肝补肾 ， 对贫血也是有好处的 。
【干桑椹的功效与作用】5.干桑椹还可以很好地防止血管硬化 ， 因为干桑椹含有一些脂肪酸主这些油类可以很好地降低血脂 ， 消除脂质在血管中堆积 ， 以预防血管硬化 。同时干桑椹也可以预防肿瘤 。
