桂圆是一种味道鲜美的水果 ， 但是也有些人喜欢把桂圆晒干 ， 然后用来泡茶喝 ， 据说这种桂圆茶有多种功效与作用 ， 为了验证这种说法的真实性 ， 我专门咨询了有关的专家 ， 发现桂圆茶的功效与作用还真不少 ， 现在我就把它们全部写出来 ， 让大家对桂圆茶也有一个更准确的认识 。
【桂圆茶的功效与作用】
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桂圆茶的功效与作用
1、桂圆茶能养血安神
养血安神是桂圆茶的重要功效之一 ， 它味甘性平 ， 有养血安神和补益心脾的重要作用 ， 对人类的失眠和健忘以及不思饮食都有很好的缓解功效 。在泡制桂圆茶时可以加入适量的生姜和莲子 ， 会让它的养血安神功效更加出色 。
2、桂圆茶能益智宁心
桂圆茶有益智宁心的功效 ， 它早在古代时 ， 就是滋补功效出色的中药材 ， 它可以补益心气 ， 开胃健脾 ， 能让人类的心智明显提高 ， 预防老年痴呆和身体虚弱等症状的出现 。
3、桂圆茶能延缓衰老
桂圆中有多种维生素和微元素存在 ， 这些物质进入人体能加快皮肤细胞的代谢 ， 让皮肤变得细嫩 ， 另外桂圆还能益气补血能让人们的皮肤变得红润而有弹性 ， 经常饮用这种桂圆茶能起到美容养颜的重要作用 ， 能延缓人类多种衰老症状的出现 。
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