樱桃大家都认识 , 也吃过 , 但是你们认识针叶樱桃吗?知道它的功效与作用有哪些吗?针叶樱桃也叫阿西罗拉樱桃 , 是一种原产于美洲热带地区的特色水果 。针叶樱桃外表与国内樱桃十分相似 , 外表多为红色 , 个头不大 , 中间有核 , 味道酸甜可品 , 营养价值也很高 , 接下来是我对针叶樱桃功效与作用的具体介绍 , 喜欢针叶樱桃的朋友快来看看吧 。
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针叶樱桃的功效和作用 1、针叶樱桃能补充维C
针叶樱桃是一种营养价值特别高的水果 , 它含有多种维生素 , 其中维生素C的含量最高 , 是柠檬的三十多倍 , 有着维C之王的称号 , 人们每天只要食用少量的针叶樱桃就能满足身体维C的需要 , 从而也就减少了感冒和坏血病等疾病的发生 。
2、针叶樱桃能补充矿物质
针叶樱桃有多种对人体有益的矿物质存在 , 像铁、钙以及锌等物质的含量就都很高 , 人们食用以后能起补血养血的重要作用 , 是贫血患者的理想保健食品 , 另外针叶樱桃中还有一些天然的酸性成分 , 它们可以增加胃液的分必 , 能起到促进消化的重要作用 。
3、针叶樱桃能美容
【针叶樱桃的功效和作用】美容也是针叶樱桃的重要功效之一 , 这种水果中的维生素C和微量元素铁都对皮肤有很大的好处 , 一个能加快皮肤细胞的代谢与再生 , 一个则能补益气血 , 避免皮肤暗黄和色斑的出现 , 经常吃这种针叶樱桃可以让皮肤变得细嫩而红润 。
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