【豌豆的医疗作用和功效】 豌豆不仅有很高的营养价值 , 医疗作用也很大 , 下面看一下介绍吧:
文章插图
豌豆简介 豆科草本植物豌豆的种子 。又称毕豆、麻累、寒豆、雪豆、麦豆 。有色白粒大和青麻粒小之异 , 以前者为优 。
民间用豌豆治病的验方有: 1.将豌豆煮熟 , 每次吃30g , 一日两次 , 能辅助治疗糖尿病 。
2.将豌豆苗 , 洗净捣烂 , 榨取汁液 , 每次饮50mL , 一日两次 , 可辅助治疗高血压、冠心病 。
3.将鲜豌豆200g煮烂 , 捣成泥 , 与炒熟的核桃仁200g , 加水200mL , 煮沸 , 每次吃50mL , 温服 , 一日两次 , 能治小儿、老人便秘 。豌豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素 , 有清肠作用 , 可以防治便秘 。为防止叶酸缺乏 , 豌豆是孕妇不可忽视的食物 。
食疗作用豌豆味甘、性平 , 归脾、胃经具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效 。
对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 , 豌豆具有一定的食疗作用 。
美容作用【美容作用】:《本草纲目》里记载 , 豌豆具有“祛除面部黑斑 , 令面部有光泽”的功效 。现代研究发现 , 豌豆含有丰富的维生素A原 , 维生素A原可在体内转化为维生素A , 具有润泽皮肤的作用 。因为它一般从食物中摄取 , 不会产生毒副作用 。【富含赖氨酸】:豌豆的营养很丰富 , 在中药里也很受重视 。它富含赖氨酸 , 这是其他粮食所没有的 。
功效1.增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质 , 尤其是含有优质蛋白质 , 可以提高机体的抗病能力和康复能力 。
2.防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素 , 食用后可防止人体致癌物质的合成 , 从而减少癌细胞的形成 , 降低人体癌症的发病率 。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶 , 可以分解亚硝胺 , 具有抗癌防癌的作用 。
3.通利大肠:豌豆中富含粗纤维 , 能促进大肠蠕动 , 保持大便能畅 , 起到清洁大肠的作用 。
其它功效:豌豆味甘、性平 , 归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 。
推荐阅读
- 新鲜金线莲怎么吃 新鲜金线莲的食用方法
- 菠萝包的材料和做法步骤
- 豌豆的田间管理和种植方法
- 黄精的功效与作用 黄精的食用方法
- 秋季豌豆苗栽培要点
- 豌豆鸡丁做法步骤
- 985和990处理器的区别
- 一建李立军的课程贵吗
- 冬天宝鸡跑步注意什么呢 宝鸡市适合跑步的路线
- 槐花的花语和文化寓意