榴莲酥是泰国有名的小点,在广东有名的早茶中也非常多见 。榴莲酥的馅子是香甜的榴莲肉,外皮又是酥脆的脆皮,让人吃过后就不会忘怀 。其实在自己家中也可以制作榴莲酥,虽然会比不上外面的那么多层酥脆,但是一定是又好吃美味又健康安全 。下面我们来介绍下榴莲酥的做法介绍和营养价值 。
文章插图
榴莲酥的做法介绍和营养价值一、榴莲酥的营养价值
榴莲酥的营养主要来自于蛋白质和糖分,可以帮助人体快速恢复体力 。在泰国等炎热的国家,吃榴莲酥就是一种非常好的补充体能的方法 。
二、榴莲酥的食材准备
首先制作酥皮面需要用到面粉500克,猪油40克,鸡蛋2只,糖40克 。清水250克,柠檬黄色素,海苔丝少许 。而制作里面的榴莲馅料需要面粉400克,猪油500克,黄起酥300克 。榴莲400克,鲜奶100克,白糖200克,鹰粟粉120克,黄油40克 。
三、榴莲酥的做法
第一步:将所有制作酥皮面的食材都融合起来,之后调匀揉成酥皮面 。
第二步:酥皮用擀面杖擀成长方形,之后就用到切割出五厘米长条的面皮 。
第三步:调和榴莲馅料,搓成椭圆的之后放在面皮中间 。
【榴莲酥的做法步骤介绍 榴莲酥的营养价值】第四步:将面皮折叠起来后放入油锅内炸 ,浮上来后即可 。
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