火龙果是一种营养丰富的热带水果 ， 它外表多为红色 ， 果肉为白色 ， 有黑色的斑点 ， 口感细嫩味道香甜 ， 有特殊的香气 ， 很多人都喜欢食用 。但是火龙果虽好 ， 在食用时却也有一些注意事项存在 ， 喜欢吃火龙果的朋友可以和我一起去看看吃火龙果要注意些什么 。
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吃火龙果要注意什么 吃火龙果的注意事项 1、腹泻与体寒的人群不宜吃火龙果
火龙果虽然味道诱人 ， 营养丰富 ， 但它却是一种性质寒凉的水果 ， 平时经常出现腹泻和体寒的人群 ， 是不适合吃火龙果的 ， 不然会让这些不良症状加重 ， 危害身体健康 。
2、糖尿病人不宜吃火龙果
平时患有高血糖和糖尿病的人群 ， 也不适合吃火龙果 ， 因为火龙果这种水果中有大量的葡萄糖存在 ， 人们食用以后会让血糖指数增加 ， 会让人们的高血糖的症状加重 ， 对病情控制不利 。
3、火龙果的果皮也可以吃
【吃火龙果要注意什么 吃火龙果的注意事项】大多数人在吃火龙果时 ， 都会把它的果皮取下来扔掉 ， 其实这么做是很浪费的 ， 火龙果的紫色果皮也可以食用 ， 食用时可以把它外层的老皮去掉 ， 把它的嫩皮切成细丝 ， 加点白糖凉拌 ， 拌匀以后就能食用 。但是火龙果的果皮却不能泡茶或者煮汤 ， 因为火龙果果皮中的花青素在遇高温以后会大量流失 ， 人们再食用它也起不到应有的功效 。
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