橙子人们在冬天经常会吃 ， 但是有些人却说吃橙子会上火 ， 这是真的吗？吃橙子真的会上火吗？今天小编就专门为大家说说这个问题 ， 让大家具体了解吃橙子会不会上火 ， 同时我也会把橙子的一些常见吃法写出来分享给大家 。
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吃橙子会上火吗 橙子的常见吃法 1、吃橙子不会上火
吃橙子是不会上火的 ， 大家可以放心吃 ， 因为橙子是一种性质温和的水果 ， 人们食用以后不会让体内产生热毒 ， 也不会引发上火 。但是平时吃橙子时 ， 也要适量 ， 因为过量吃橙子 ， 会对人类的肝脏不利 ， 也会让人们出现舌红苔少 ， 口干咽干等不良症状 。
2、橙子榨汁吃
橙子除了鲜食以外 ， 还可以榨成橙汁共人们食用 ， 具体做法是新鲜的橙子和柠檬洗好 ， 从中间切开 ， 取出果肉 ， 然后放入到的果汁机中 ， 榨出果汁 ， 倒入杯子以后加入适量的蜂蜜进行调味 ， 调匀以后就能直接饮用 。
3、蜂蜜香橙茶
【吃橙子会上火吗 橙子的常见吃法技巧】把橙子与蜂蜜一起做茶品 ， 也是一种不错的吃法 ， 在制作时需要把橙子去掉果皮 ， 取出果肉 ， 再把果皮洗好切成丝状 ， 然后把绿茶用沸水冲泡 ， 取出泡好的茶汤 ， 加入适理的柠檬汁 ， 然后再把橙子果肉和橙子皮丝放入到茶水中加入蜂蜜调匀 ， 酸甜可口的蜂蜜香橙茶也就做好了 。
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