鸡蛋牛奶能一起吃吗
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1、蛋和牛奶是可以在一起吃的 。
2、鸡蛋含有我们人体一些必须的矿物质 。牛奶中含有丰富的钙质 ， 还有一定的优质蛋白 。鸡蛋中优质蛋白含量也很高 ， 两者搭配在一起吃很好 。在喝牛奶的时候最好喝热牛奶 ， 凉牛奶对我们的胃部不好 ， 容易造成胃胀气 。我们在生活中早上吃早餐的时候可以这样搭配 。
【鸡蛋牛奶能一起吃吗】
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