两腿膝关节疼是怎么回事
两腿膝关节疼一定要重视，很可能是静脉血栓或者是膝关节炎症引起，另外风湿或者类风湿关节炎也能够使得两腿膝盖疼 。长期的缺乏必要的运动，导致骨骼的密度不够，这样活动起来就会感觉疼痛 。但不是什么大病，只要经常运动就可以避免了 。女性经常穿高跟鞋，会导致膝关节压力变大，久而久之引发关节炎导致疼痛 。不明确疼痛原因时，应当及时去医院检查清楚病因，以便于对因治疗 。
1.运动不当
有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛 。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重 。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍 。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况 。
2.不良走路习惯
【两腿膝关节疼是怎么回事】例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起疼痛 。
导致膝盖疼痛也可能是膝关节韧带损伤，这个时候病人的膝关节稍微弯曲就会疼痛，如果是突然接受到外力牵拉也会引起疼痛 。需进行治疗，充分休息 。另外在生活中要对膝关节进行保暖，特别是冬天要保护好，以免病情加重 。
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