孩子写字驼背怎么纠正图片 孩子写字驼背怎么纠正
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1、端正身体姿势：站立和行走时昂首挺胸，两肩向后自然舒展，写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上 。
2、借助器具：医用支具或者驼背矫正器，但不建议长期使用 。
3、加强体育锻炼：如做课间操，也可以背朝墙，距墙约30cm，两脚开立同肩宽，两臂上举并往后伸，同时仰头手触墙面再还原，反复做十次，每日做2-3次 。
【孩子写字驼背怎么纠正图片 孩子写字驼背怎么纠正】4、其他方法：正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直 。
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