中秋节除了吃月饼还可以吃什么 中秋节的月饼可以早上吃吗
文章插图
【中秋节除了吃月饼还可以吃什么 中秋节的月饼可以早上吃吗】1、中秋节的月饼可以早上吃，早上吃月饼既可以补充能量，也不易发胖，晚上应少吃，甚至不吃 。
2、过量食用月饼可能会引起消化不良、食欲减退、腹胀、血糖升高等 。月圆人满，家人齐聚，三两好友，每次每人1\4块月饼，份量恰到好处 。
3、若是真的对月饼情有独钟，那么其他饮食要尽量清淡，减少主食的量，而且最好能适量地补充B族维生素，B族维生素能促进糖、脂肪、蛋白质转化为能量 。
推荐阅读
- 中秋吃米饭可以吗，中秋节能吃大米吗
- 清明节祭品可以吃吗 中秋节的祭品可以吃吗
- 中秋节梭子蟹好吃吗 梭子蟹中秋节可以吃吗
- 过了期的中秋饼可以吃吗 中秋月饼过期了还能吃吗
- 中秋节吃螺蛳粉 中秋节可以吃螺蛳吗
- 春节能吃包子吗 中秋节吃包子可以吗
- 冷冻鸡块煎几分钟可以吃 冷冻鸡块煎几分钟
- 冷冻黑椒牛排煎几分钟能吃 冷冻黑椒牛排煎几分钟能吃吗
- 未来5年最吃香的行业 这四大行业赫然在列
- 桃子的功效与作用 吃桃子的好处