今天给大家说说双鱼茄子的具体做法很简单的哦
文章插图
美食标签
菜谱名称:双鱼茄子
所属菜系:粤菜
主料:长圆形茄子500克
绿樱桃2枚
芹菜丝50克
菜油(或花生油)500克(约耗150克)
酱油10克
干淀粉50克
水淀粉15克
葱花5克
蒜茸5克
鲜汤100克
精盐、味精适量 。
双鱼茄子
食材简析1、茄子是一年生草本植物 , 热带为多年生灌木 , 古称酪酥、昆仑瓜 , 以
幼嫩果实供食用 , 原产东南亚 , 公元4~5世纪传入中国 。直根系 , 根深50厘米 , 横向伸展120厘米 , 大部分布在30厘米耕作层内 。茄子可分为三个变种:(1)圆茄:植株高大、果实大 , 圆球、扁球或椭圆球形 , 中国北方栽培较多 。(2)长茄:植株长势中等 , 果实细长棒状 , 中国南方普遍栽培 。(3)矮茄:植株较矮 , 果实小 , 卵或长卵 。茄子即矮瓜 , 含维他命a、b及蛋白质、矿物质 , 能保护血管 , 可驱风、散瘀 , 一年四季皆有供应 , 是家庭常用蔬菜之一 。茄子味甘、性凉 , 入脾、胃、大肠经;具有清热止血 , 消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等 。茄子的吃法 , 荤素皆宜 。既可炒、烧、蒸、煮 , 也可油炸、凉 拌、做汤 , 都能烹调出美味可口的菜肴 。本菜使用的是长圆形茄子 。
2、樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树 。樱桃成熟时颜色鲜红 , 玲珑剔透 , 味美形娇 , 营养丰富 , 医疗保健价值颇高 , 又有“含桃”的别称 。在中国作为果树栽培的樱桃有中国樱桃、甜樱桃、酸樱桃和毛樱桃等4种 。这里采用的是还没有成熟的绿樱桃 。
3、芹菜是高纤维食物 , 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 , 这类物质是一种抗氧化剂 , 常吃芹菜 , 尤其是吃芹菜叶 , 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 , 并有辅助治疗作用 。
双鱼茄子
1、将茄子洗净 , 去皮切成整体的鱼头、鱼身、鱼尾、鱼鳞 , 然后
顺长一切两半成为“双鱼”用精盐、鲜汤、味精码入味 。2、锅置旺火上 , 下油烧至4成熟时将“双鱼”拍上干淀粉分别下入锅中 , 炸至定型后捞出 , 待油温回升至七成熟时 , 再把“双鱼”下入锅内复炸一下 , 捞出控油放入盘内 。
3、锅内留底油约25克、下入葱、蒜煸香 , 加入鲜汤、精盐、酱油、味精、勾薄芡 , 淋明油出锅 , 将汤汁浇淋在盘内的“双鱼”上 , 用绿樱桃、芹菜丝点缀即成 。
双鱼茄子制作指导1. 茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法 , 如“鱼香茄子”“炸茄盒”
、“肉片烧茄子”等 。2. 老茄子 , 特别是秋后的老茄子含有较多茄碱 , 对人体有害 , 不宜多吃 。
【双鱼茄子材料和做法】3. 油炸茄子会造成维生素P大量损失 , 挂糊上浆后炸制能减少这种损失 。
4. 在茄子萼片与果实相连接的地方 , 有一圈浅色环带 , 这条带越宽、越明显 , 就说明茄子果实正快速生长 , 没有老化 。如果环带不明显 , 说明茄子采收时已停止生长 , 此时的茄子已经变老 , 影响食用 。
5. 茄子遇热极易氧化 , 颜色会变黑而影响美观 , 如果烹调前先放入热油锅中稍炸 , 再与其它的材料同炒 , 便不容易变色 。
6. 切好茄子后 , 应趁着还没变色 , 立刻放入油里直接炸 。这样可以炸出茄子中多余的水分 , 在炖煮时 , 容易入味 。
7. 茄子切成块或片后 , 由于氧化作用会很快由白变褐 。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来 , 待做菜时再捞起滤干 , 就可避免茄子变色 。
推荐阅读
- 蒜泥手撕茄子材料和做法
- 蒜泥拌茄子做法和营养
- 咸鱼茄子煲怎么做 茄子煲营养价值有哪些
- 茄子酿肉材料和做法
- 蓑衣茄子用料和做法步骤
- 蒜香烧茄子
- 蒸茄子做法大全 蒸茄子做法步骤教程
- 茄子炒油条做法步骤
- 蒜茄子做法步骤
- 长寿海棠的扦插种植