94岁老中医:6个重孙未去过医院


94岁老中医:6个重孙未去过医院

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对于父母而言,最想要的无非就是孩子健康的身体,在家长的认知里,孩子吃得多身体营养就充足,孩子穿得暖,身体就不会受凉,但事实上却发现,给孩子吃得多了,穿得暖了,反而更容易生病了 。
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明代医家万全曾经在《育婴秘诀》中提到,小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也 。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾 。虽曰爱之,其实害之 。
意思大概是,小孩是认知有限,遇到爱吃的食物就想要多吃,但作为大人就需要给他控制,如果大人不了解这一点的话,就让孩子多吃,不加节制,一些甜腻生冷的食物都吃,毫无控制,就会让孩子生病 。家长感觉自己让孩子多吃是爱孩子的表现,其实是害了他 。
孩子饮食无度,家长喂养不节所引起的其实是积食问题,小儿脾常不足,先天虚寒,比成年人更容易积食,而积食又是百病之源,让小孩的脾进一步损伤,导致免疫力下降,经常生病,而且长期的营养不良还会发育滞后 。
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不想让孩子积食,必须对它足够了解
小儿积食的特点:
小儿积食多发于0到6岁的孩子,在这期间,孩子阳气不足,正气不够,容易受到外邪的刺激,引发积食,再加上家长不良的养育习惯,脾胃调节功能差,一旦吃得多了,吃得不对了,就很容易积食了,而且积食越拖越严重,便会引发各种小儿疾病 。
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终于找到积食的真正原因,与以下几种因素有密切关系 。
从先天方面来讲,儿为虚寒,先天的体质导致他们更容易遭受外邪的侵袭,小儿正气不足,对于一些问题没有调节抵御的能力,所以他们的疾病一般发展得都很快,同样的,在用药之后,身体好得也会快很多 。
小儿脾常不足,这是先天性的特点,除了脾常不足之外,还有肝常有余,而肝有余则会克制脾土,让脾虚更为严重,综合多个方面来讲,日常养护小儿脾胃非常重要 。
家长喂养不周,在一些家长看来,总想让孩子多吃一些饭,觉得只有饭吃得多了,身体内的营养才充足,其实食物向营养的转化是通过脾胃来进行的,若是脾胃功能不佳了,这些食物就会成为负担 。
运动量太少也是积食的一个原因,肠胃在运动时蠕动会更快,消化液分泌得更多,所以经常运动的小孩很少会积食,而且中医上认为,脾主四肢肌肉,让孩子保持运动的习惯,他的脾胃功能也能得到增强 。
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94岁老中医:6个重孙未去过医院,秘诀是2件事,你也能做到
1.保证脾胃无积食
94岁老中医肖哲教授认为,小孩因为先天的脾胃特点,比大人更容易积食,而如果不想要让孩子积食,就要保证他们的脾胃内无积食,也就要求家长要学会给孩子消食,减少他的积食,才能减轻脾胃的负担 。
这个有很多的方法,如果家长没有医学知识的加持,可以直接选择柳果刺锌,这是现在用的比较多的,而且很温和,适合孩子的脾胃,再者,其中有一些健脾养胃的成分,如柳果,鸡内金,猴头菇,橘皮,麦芽,山药等,是在顾护脾胃的基础上去化解积食的,而且几个月的孩子都可以喝,家长不用担心的 。
除了积食之外,在日常也可以每周给孩子喝一两次柳果刺锌,它其中含有比较多的健脾成分,能够弥补孩子脾阳的不足,去滋补脾胃,强化脾胃的功能,减少积食 。
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2.吃饭七分饱
小孩脾胃的受纳和运化能力是有限的,这也就要求不能让孩子吃得太多,若是吃得太多了,就会让脾胃十分“疲惫”,无法得到休息,甚至有些父母还喜欢给孩子加餐,其实也是不对的,每餐让孩子吃七分饱就可以了 。
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