【红秋葵的种植方法和功效】 红秋葵是黄秋葵种的一个果实外皮为红色的品种，除了颜色不一样之外，其他的地方都与黄秋葵一样，就连营养价值都是一样的，保健价值非常的高 。黄秋葵是属于一年生草本植物，嫩果、叶、芽、花均可食用，常吃对身体有好处 。与黄秋葵一样，红秋葵也可以生吃、炒食等等多种烹饪方法，下面我们就一起来看看红秋葵的种植方法和功效 。
文章插图
红秋葵的种植方法和功效1.红秋葵性喜温暖和强光、耐热、耐旱、耐湿，对土壤的适应性很强，选择土层厚、肥沃、排水良好的壤土最好，pH值应控制在6-8之间 。
2.红秋葵中含有丰富的维生素A，可以有效地防护视网膜、确保良好的视力，可以防止白内障的产生 。
3.红秋葵中含有的丰富的维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容，两者结合在一起还可对皮肤有一定温和的保护效应，从而可以代替一些化学的护肤品 。
4.黄秋葵中的可溶性纤维可以促进机体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，能够降低胆固醇的含量 。
5.红秋葵是低脂、低糖的食物，可以作为减肥食品，其中含有的锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌的能力 。
推荐阅读
- 脸色发红是血脂堵塞了血管 血脂过高的人常有的表现
- 菱角怎么煮 菱角的做法大全
- 蛇床子的功效与作用及药用价值
- 氢氧化钙和二氧化硫反应方程式 二氧化硫和氢氧化钙反应的化学方程式
- 无花果的药用价值与功效
- 黑豆的吃法 黑豆怎么吃好
- 龙眼吃多了会怎么样 龙眼的副作用
- 用百年不遇造句
- 怕冷的人吃什么好 怕冷的人吃什么比较好?
- 阑尾炎在哪边 关于阑尾炎的简介