陈皮普洱茶什么季节喝好吗 陈皮普洱茶什么季节喝最好
【陈皮普洱茶什么季节喝好吗 陈皮普洱茶什么季节喝最好】
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1、秋冬季节是最适合喝陈皮普洱茶的 ， 不仅可以养生 ， 同时 ， 秋冬季节喝陈皮普洱茶对于肥胖者来说也可以减肥刮油的 。陈皮普洱茶虽好 ， 但也不能过浓过量的饮用 。
2、秋季 ， 气温开始降低 ， 雨量减少 ， 空气湿度相对降低 ， 气候偏于干燥 。干燥易伤损肺阴 ， 易肺部不适 ， 干咳少痰 ， 口干烟燥 ， 便秘等 。熟普清新甘爽 ， 健胃 ， 降脂 ， 性温和 ， 老少皆适合 ， 特别是中老年人养生 。秋季多喝喝陈皮普洱 ， 还具有润肺化痰 ， 健脾和胃 ， 防咳养阴 ， 理气调中 ， 消积化滞的作用 。
3、冬季 ， 正是养生的大好时机 。在中国传统的阴阳五行理论中 ， 冬季是阴阳转化的关键季节 ， 这时生命活动开始由动转静 ， 患心脏病和高血压病的人往往会病情加重 ， 患“中风”者增多 ， 天冷也易冻伤 。普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高 ， 促进体内循环 ， 从而达到清减体内富余营养 ， 排解毒素等有益健康的作用 ， 坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化 ， 可以预防心脑血管疾病的发生 。
4、陈皮普洱茶所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多 。主要有多酚类物质、咖啡碱、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、类脂、有机酸和微量元素铁、钾、磷、钙、镁、锰、铝、铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫、氟等 。这些元素对人体作用极其大 ， 所以在冬季饮用普洱茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效 。
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