养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好


养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好

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当今社会,颜值是非常重要的,怎么才能够拥有美丽的容颜呢,如何才能够使得肌肤白皙美丽呢,这些是人们常讨论的问题,不仅女性关系,男性也一样吧 。今天小编就给大家介绍一些美颜秘方,大家可以看看哦 。
美容养颜一直都会人们常说的话题,尤其是女性朋友更加关心自己这方面的问题 。
为了永葆青春,女性朋友一直在和衰老做斗争,经常去美容院、用高档化妆品其目的也是为了防衰 。盛夏时节,气温高,人体新陈代谢加快,如果肌肤补充水分不够就容易出现肌肤健康问题 。怎样才能拥有水嫩的肌肤呢?不用太担心啦!下面就给大家推荐8款常用的美容养颜药茶,感兴趣的女性朋友可以一下 。
桃花茶
做法:干桃花4克、绿茶5克,沸水冲泡饮服 。
功效:桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人,孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了 。
姜枣茶
做法:生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克 。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10-15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用 。
功效:长期服用姜枣茶可使容颜红润,肌肤光滑 。
何首乌茶
做法:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克 。将上述几味加水共煎、去渣饮用,每日一剂,随意分次饮完 。
【养颜秘方 美容药茶让你肌肤变好】功效:有美容、降脂、减肥的功效 。
玉竹茶
做法:玉竹9克,沸水冲泡,每日代茶频饮 。
功效:玉竹茶具有养阴润燥,生津润颜的功效,如果我们经常喝的话,还能够起到轻身延年的作用哦 。
玫瑰花茶
做法:玫瑰花适量、绿茶10克 。沸水冲泡代茶饮 。
功效:玫瑰花茶有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。
桃花瓜仁茶
做法:桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳2.5克 。将以上3味,沸水冲泡,加盖焖5分钟后代茶饮 。
功效:经常饮用有祛风活血,悦泽面容,祛除黑斑的功效 。适用于面部多黑斑者 。
珍珠茶
做法:珍珠粉2克、茶叶10克 。沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉 。
功效:有润肤、葆青春、美容颜、防皮肤衰老之功效 。
牛奶红茶
做法:牛奶100克,红茶1克,食盐适量 。先将红茶煎浓汁,再将牛奶煮沸,兑入红茶汁,同时加入少许食盐,和匀代茶饮 。
功效:有益气填精,养颜润肤之功效,长期服用可令人体质强健,肌肤洁白润泽有弹性 。
中医养颜从调理五脏开始
肝与容颜
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽 。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出现黄褐斑 。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华 。暗淡无光,两目干涩,视物不清 。
对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥” 。其做法为:银耳、菊花10克,糯米60克 。同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食 。常服此粥有养肝,补血,明目,润肤,祛斑增白之功 。
肾与容颜
肾主藏精 。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰 。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,皱纹满面,未老先衰 。
肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥” 。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米同放锅内,加水适量煮粥 。代早餐食 。能帮助毛发生长发育 。使皮肤变得洁白、丰润 。
心与容颜
心主血脉,其华在面,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身 。(保健品商城,低价限时抢购进行中!)而面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来 。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽 。若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦滞或萎黄无华 。
心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米100克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜 。
肺与容颜
肺主皮毛 。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身 。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白 。
肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥“ 。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量 。将百合、粳米加水适量煮粥 。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食 。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用 。
脾与容颜
脾为后天之本,气血生化之源 。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽 。
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥” 。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克 。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食 。可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用 。
结语:美容养颜是我们非常关心的话题,如果大家希望自己能够容颜好的话,我们不妨多喝一些上面的养颜茶吧 。除此之外,我们还需要知道养颜要从调理五脏开始的哦,希望这点大家能够记住 。

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