头晕是怎么回事 老年人头晕的原因

老年人经常会出现头晕的情况 , 对于老年龄来说这是要特别注意的 , 应该找出其原因这样才能避免头晕的困恼 。那么老年人头晕的到底是怎么回事呢?具体有以下原因 。
1、其中最常见的就是老年性的贫血:健康状态下 , 老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降 , 红细胞本身的老化 , 使其对铁的利用率大不如前 。
2、老年人如果不注重营养保健 , 很容易患贫血 。故老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现 。
【头晕是怎么回事 老年人头晕的原因】3、还有就是常见的一些老年病:血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高 , 血流缓慢 , 造成脑部供血不足 , 发生容易疲倦、头晕、乏力等症状 。
4、老年人的身体虚弱 , 平时不注意自己的饮食健康 , 或者饮食比较差 , 不怎么注重营养 , 这类人的身上经常出现头晕的状态 , 身体里面缺乏众多的营养物质 。
5、其中的脑动脉硬化病:老人自觉头晕 , 且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻 。脑动脉硬化使脑血管内径变小 , 脑内血流下降 , 产生脑供血、供氧不足 , 引起头晕 。
6、心脏病 , 冠心病早期 , 症状尚轻 , 有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适 , 只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等 。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化 。
7、心脏供血不足 , 脑供血不足等可以造成供血不足 , 引起头晕 。
注意事项:
戒烟酒 , 忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物 。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃 。多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等 。

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