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尿频尿急 男女夜里总想这事要小心了

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尿频尿急 男女夜里总想这事要小心了

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正常的排尿有利于身体健康 ， 但是如果次数变多的话 ， 就有问题了 ， 还有的人还会有尿急的情况 ， 这事为什么呢？尿频尿急是怎么回事呢？尿频尿急怎么办呢？下面小编就给大家介绍下有关尿频尿急的知识吧 。
有些人不仅尿频尿急而且还会伴随着疼痛 ， 严重的话 ， 小便的颜色变成浓黄色 ， 夜里去厕所的次数也非常的多 ， 这到底是什么原因导致的呢？
尿频是指排尿次数增多 。正常成人每天日间平均排尿4～6次 ， 夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次 。如排尿次数明显增多 ， 超过了上述范围 ， 就是尿频 。尿急即总是有排尿的感觉 ， 但是尿量有多有少 。尿刺痛即小便时会感觉尿道有灼热痛 ， 小便一般呈黄色 。尿频尿急还尿刺痛多半是膀胱湿热证 ， 下面我们就看看这病是怎么回事 。
证候分析
小便与肾有关 ， 当肾气不固时 ， 就不能让小便乖乖的待在膀胱里 ， 所以就老是想上厕所 ， 夜里也是一样的 ， 但是这里除了尿频尿急的情况还出现了一个尿刺痛 ， 刺痛那就是有热了 ， 就相当于西医的炎症嘛 ， 像什么阴道炎、尿道炎 ， 那么怎么会有热在尿道呢？
那是因为湿热之邪蕴结膀胱 ， 气化不利 ， 而膀胱是储存尿的地方 ， 所以就会出现尿道涩痛 ， 淋漓不尽 ， 下腹部胀痛;热盛则尿液短赤 ， 温盛则尿浊如膏 ， 湿热灼伤脉络则见血尿 ， 湿热久蕴煎熬则成砂石;湿热郁蒸则发热 ， 累及肾脏则见腰痛 ， 舌红 ， 苔黄腻 ， 脉数均为湿热内蕴之象 。
膀胱湿热证为湿热蕴结于膀胱 ， 膀胱气化失司所导致 ， 临床以尿频、尿急、尿痛、小腹胀痛为主要表现的证候 。常见于淋证、癃闭、血尿 ， 以及现代医学诊断的急性膀胱炎、急性肾盂肾炎、膀胱结石及前列腺炎等病 。多由感受湿热之邪 ， 饮食不节 ， 脾胃内伤 ， 湿热内生 ， 下注膀胱等均可引起本证 。
【尿频尿急 男女夜里总想这事要小心了】临床表现
小便频数 ， 排尿灼热涩痛 ， 小便短赤 ， 尿血或有砂石 ， 小腹胀痛 ， 腰痛 ， 发热口渴 ， 舌红苔黄腻 ， 脉濡数 。
预防治疗
1.湿热淋证
(1)小便频数 ， 短涩痛 ， 点滴而下 ， 急迫灼热 ， 溺色黄赤 ， 少腹拘急胀痛 ， 或发热恶寒 ， 口苦呕恶 ， 或腹痛拒按 ， 大便秘结 ， 舌红 ， 苔黄腻 ， 脉滑数 。
(2)治则清热泻火 ， 利湿通淋 。
(3)主方八正散加减 。
(4)方药滑石、石韦、蒲公英 ， 车前草 ， 瞿麦、扁蓄、山栀、灯心草各 ， 木通、大黄(后入)、生甘草 。
水煎 ， 取汁250～300毫升 ， 分2～3次 ， 微温服 。
若便秘 ， 腹胀者 ， 重用生大黄 ， 并加枳实以通腑泄热;若兼寒热 ， 口苦 ， 腰痛者 ， 加连翘、蒲公英以清热解毒;若尿中夹有砂石;小便艰涩或排尿突然中断 ， 腰腹绞痛者加金钱草、海金砂;若小便热涩刺痛 ， 尿色深红或夹有血块者 ， 加小蓟、白茅根、藕节以凉血止血 。
2.下焦虚寒膏淋白浊
(1)小便频数 ， 浑浊不清 ， 白如米泔 ， 凝如膏糊 ， 舌淡苔白 ， 脉沉 。
(2)治则温肾利湿 ， 分清化浊 。
(3)主方萆薢分清饮加减 。
(4)方药萆薢、石菖蒲、黄柏、车前子、白术、茯苓、乌药、丹参、甘草、牛膝 。水煎 ， 取汁250～300毫升 ， 分2～3次 ， 微温服 。
若小便混浊如米泔水 ， 尿热灼不畅者 ， 加乌药、青皮 ， 以利气通淋 。若热邪充斥肌肤而兼见寒战、发热 ， 可用柴芩汤;湿热损伤络脉而见尿血 ， 可用小蓟饮子、猪苓汤;尿中有砂石 ， 可用石韦散之类 。
男人尿频尿急就该这么保养
什么是尿频 ， 尿频就是我们每天排尿的次数太低哦 ， 白天去厕所超过7次 ， 晚上超过3次 ， 而且还经常会有尿不干净的感觉 。
主治原则
尿频 ， 尤其是病理性尿频多见于泌尿系统疾病 ， 如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等 ， 也可见于糖尿病、前列腺肥大、尿崩症等 。肾虚性尿频适宜长期食用补肾固摄、温暖肾气的食品 ， 而忌食生冷性凉大寒之物;肾寒性尿频 ， 适宜食用益精固涩、补肾强腰食物 ， 而忌食渗利寒滑食物 。
宜食
尿频患者适宜食用下列食物 。
1.干贝：具有补肾、滋阴、止小便之功效 ， 尤其是中老年肾虚尿频者 ， 食之颇宜 。《本草求原》中就曾记载：“江珧柱 ， 滋真阴 ， 止小便 。”《食物中药与便方》亦曾介绍：“脾肾阳虚 ， 老人夜尿频数：干贝3～6克 ， 黄酒浸洗 ， 小火煮汁服 ， 连服3～4次 。”
2.金樱子：俗名山石榴 ， 具有固精气、缩小便的功效 ， 民间有用于老年人尿频的经验 ， 单以金樱子煎水当茶饮 。《泉州本草》中又载：“治小便频数 ， 多尿 ， 小便不禁：金樱子(去净外刺和肉瓤)和猪小肚一个 ， 水煮服 。”
3.栗子：具有补肾气、壮腰脚之功效 。《食物中药与便方》中介绍：“老年肾亏 ， 小便频数 ， 腰脚无力：每日早晚各吃生栗子1～2枚 ， 细嚼缓咽 ， 久之有效 。”
4.花椒：性温、味辛 ， 具有温补肾阳之功效 ， 肾虚尿频者 ， 食之颇宜 。如《服食方》中指出：“补下焦命门真火 ， 治阳衰溲数 。”《日华子本草》也认为 ， 花椒“暖腰膝 ， 缩小便 。”
5.豇豆：性平、味干 ， 具有补肾固下之力 。肾主二便 ， 肾虚则小便频数 ， 故尿频之人宜食之 。《本草纲目》亦曾说：“豇豆理中益气 ， 补肾健胃 ， 和五脏 ， 调营卫 ， 生精髓 ， 止小便数 。”
6.鸡肉：甘温益气之物 ， 中医认为 ， “中气不足 ， 溲便为之变 ， 所以体弱气虚之人小便频多者 ， 食之最宜 。”《别录》记载 ， 认为“黄雌鸡主小便数不禁” 。
7.南瓜子：由前列腺肥大引起的尿频之人 ， 常吃南瓜子为宜 。
8.韭菜子：具有补肝肾、暖腰膝、固精之功效 。李时珍云：“韭子补肝及命门、治小便频数 。”
此外 ， 尿频之人还宜吃牛肚、兔肉、莲子、红薯、冬虫夏草、人参、蚕蛹、枸杞子、狗肉、猪肾、海龙、黄芪、紫河车、猪大肠、海马等 。
忌食
小便频多的人应该忌食下列食物 。
1.玉米须：性平 ， 味甘 ， 具有利尿之功效 。《现代实用中药》就称它为“利尿药” 。因此 ， 尿频之人 ， 切勿食之 。
2.螺蛳：性大凉 ， 具有清热、利尿之功效 。《本草拾遗》中说它“下水” 。《本草纲目》又说它“利大小便” 。《本草汇言》称：“此物体性大寒” 。总之 ， 螺蛳性寒 ， 同时以能利尿 ， 对肾气不足、小便频多者有弊而无利 ， 切勿多服食 。
3.西瓜：性大凉 ， 具有利小便之功效 ， 《日用本草》中称它“利小水” 。西瓜的利小便作用是很明显的 ， 而且性属寒凉 ， 对肾气不足、小便频多者尤忌 。
4.冬瓜：性凉 ， 味甘淡 ， 具有利水、消肿之功效 。《别录》、《滇南本草》等都说它能“利小便” 。尿频之人理当忌食 。
此外 ， 中老年人尿频者还应忌啤酒、瓠子、赤小豆、咖啡、茶、白茅根、田螺、蚌肉等具有利水的食物 。
结语：原来尿频尿急也是和我们的肾有关系的 ， 如果你有这样的情况的话 ， 那么就要好好检查检查自己的肾了 ， 看看是不是出毛病了哦 。同时 ， 我们还可以通过以上的秘方来改善这种情况的哦 ， 大家有需要的话 ， 可以试试 。

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