此类高血压与平时过食膏梁厚味有关 。主要是由于平时饮酒过量 ， 喜吃大鱼大肉等 ， 摄入过量脂肪造成 。肥甘厚味吃得过多 ， 则影响消化吸收;过量脂肪停留体内 ， 日久则生痰、生热、生湿 ， 使血液粘稠度增高、动脉管壁弹性减弱 ， 出现高血压 。饮食应忌酒、肥肉、羊肉、狗肉、辣椒、生姜、生葱、生蒜等 。多吃鲩鱼、海带、脱脂牛奶、少量鸡肉、冬瓜、苦瓜、白菜、萝卜、山楂、苹果、西瓜、梨等 。
天麻陈皮炖羊脑
用料：天麻、陈皮、白糖各10克 ， 羊脑90克 。
制法：羊脑去脂膜 ， 天麻、陈皮置于碗内 ， 加清水 ， 隔水蒸熟 ， 调入白糖即可食用 。
提示：羊脑须用牙签挑去盘膜 。
【高血压怎么办 痰浊内阻型患者食疗方】功用说明：羊脑祛风补脑 ， 天麻平肝息风、止头痛头晕 ， 陈皮理气健脾、燥湿化痰 ， 白糖和中益脾 。合为燥湿化痰、平肝熄风 ， 适用于痰浊内阻型高血压 。
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