铁棍山药是山药的一种 ， 是淮山药中功效最出色以的一个 ， 它既是一种人人可以食用的蔬菜 ， 也可以入药 ， 是一种功效出色的中药材 ， 那么铁棍山药的功效与作用有哪些呢？想知道就让小编来告诉你们吧 。
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铁棍山药的功效与作用有哪些1、铁棍山药有补中益气的作用 ， 铁棍山药里面有十八种氨基酸和多种微量无素 ， 人们食用以后可以补益脾胃 ， 能起到补中益气和益气安神的作用 ， 早在中国古代的“本草纲目”中 ， 就对铁棍山药的功效有专门的记载 ， 说它可以治百病 。
【铁棍山药的功效与作用有哪些】2、铁棍山药有治疗糖尿病的作用 ， 人们食用它以后可以降低血糖 ， 在中医中经常用它来治疗人类的虚劳和消渴 ， 能起到不错的治疗效果 ， 铁棍山药在治疗糖尿病时可以单独食用 ， 也可以与其他中药配合在一起食用 。
3、铁棍山药有出色的保健功效 ， 这种铁棍山药里面有多种级生素和矿物质 ， 可以加快人体的新陈代谢 ， 分解人体中的多余脂肪 ， 减少动脉硬化的发生 ， 因此人们食用以后能有效的增加自己的抗病能力 ， 起到宁心安神和平喘止咳的作用 ， 经常食用还能延缓人体衰老症状的出现 。
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